やっちまったぁ~ (汗)

いやぁ~~~ (泣)

お盆前から痛めていた腰なんですが・・・

昨日まで、動けない事は無い! 程度動いていました。

今朝! 起きて~ イスに座り~

ほんのちょっと・・・

ホンマに! ほんのちょっと、咳をしたらギックリ腰みたいになってしまい~

しばらく動けませんでした。 

腰バンドを巻き~ 保冷剤を入れ~ 痛み止めを飲んで今はどうにか動いていますが・・・

こりゃ~ 参ったなぁ~ 

今朝は! もちろんのように、長男に市場に付いて来てもらい荷物運びをしてもらいました。 

ッで! その仕入れですが~

今朝の市場も魚が少なかったので、写真どうしよう~  ッと 思っていましたが

最近、魚の写真が少ないので今朝は撮りました。 (半笑)

仕入れ!

おすすめは~ 天然鳴門のツバス! 

メニューには、ツバスと書くと分かってもらえない時が多いのでハマチと書いています!

あと~ 旬を先取り! ボウゼ~ 

酢〆にしていますので、酢の物&にぎり寿司でどうぞ! 

ッと、他にもちょこちょこですが仕入れていますので~

ご来店時には、ぜひ! 和の香の海鮮料理をお楽しみください。 


では! 今朝の子供達です。

子供達!

夏休みの宿題を、ギリギリ間に合わせた次男坊と

早くから仕上がっていた長男!

今日からは、宿題も無いので~

筋トレ&空手の練習を再開です!

久しぶりなんやけん! しっかりやれ~よぉ~!!! 


PS

和の香よりお知らせです!

来週、24日月曜日から27日木曜日まで盆休みの代わりに夏休みをいただきます。

ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いします。
 

なんですが・・・

今年の大将の夏休み~

あまりえぇ~事なさそうやなぁ~ (泣)

台風接近に、腰痛~ 

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